探索心灵成长

拥抱健康青春

青春是一场充满未知与惊喜的旅程，在这段时光里，恋爱的悸动与情绪的起伏如影随形。为帮助同学们树立正确的恋爱观、性心理，科学应对焦虑情绪，2025 年 4 月 28 日晚上 18：00，南康区电子工业技术学校特邀赣南医科大学第三附属医院妇产科曾繁英主任、内科彭铭主任，带来一场主题为《了解焦虑，防止焦虑，正视焦虑》的心理健康教育讲座。本次讲座由李祥老师主持，诚邀全体师生共同参与，解锁青春成长的 “心” 密码！

权威专家坐镇，护航青春成长

本次讲座的主讲嘉宾均是医疗领域的权威专家，在心理健康与医学专业领域深耕多年：

曾繁英主任：赣南医科大学第三附属医院妇产科主任，在生殖健康、性健康领域拥有丰富的临床经验。多年来，她不仅帮助众多患者解决实际健康问题，还积极投身于性健康知识科普，擅长用通俗易懂的语言为青少年讲解专业知识，引导大家树立科学、健康的性观念。

彭铭主任：赣南医科大学第三附属医院内科主任，长期专注于心理疾病的临床研究与治疗，尤其对焦虑问题有着深入的见解和独到的治疗方法。他凭借丰富的经验，帮助无数患者缓解焦虑情绪，重拾积极心态，是心理疏导与健康管理方面的 “专家能手”。

两大主题聚焦成长痛点

《了解焦虑，防止焦虑，正视焦虑》—— 驱散心灵的阴霾

在学业压力、人际关系、未来规划等多重因素影响下，焦虑情绪逐渐成为困扰大学生的 “心灵乌云”。彭铭主任将带领大家：

认识焦虑本质：解析焦虑产生的原因、表现形式及对身心健康的影响，帮助同学们识别自身焦虑状态。

掌握预防技巧：传授时间管理、情绪调节、放松训练等实用方法，从源头减少焦虑情绪的滋生。

积极应对焦虑：分享科学的心理调适策略，引导同学们以平和心态正视焦虑，将压力转化为前进动力。

青春的路上，难免有迷茫与困惑，但只要我们勇敢探索、科学应对，就能收获成长的力量。心理健康教育是一场温暖的修行，更是学校育人工作的重要基石。我校始终将师生心理健康放在首位，未来将持续开展心理咨询、教育讲座等系列活动，搭建全方位心理健康服务体系。愿每一位同学都能以此次讲座为契机，学会用科学的方法呵护心灵，在青春的赛道上自信奔跑，拥抱更美好的未来！